Rượu vang tốt cho sức khỏe như thế nào?

7 tác dụng của rượu vang đối với sức khỏe con người

Hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch; ngăn chặn nguy cơ đột quỵ

Trong thành phần của rượu vang có chất phytochemical. Khi vào trong cơ thể, chất này làm tăng lượng cholesterol tốt. Niêm mạc của động mạch vành từ đó được bảo vệ tốt hơn. Nguy cơ suy tim và mắc các bệnh về tim mạch giảm đi đáng kể. Uống 1 - 2 ly vang mỗi ngày cũng là một cách hữu hiệu để bạn bảo vệ trái tim của mình.

Ngăn chặn gốc tự do và quá trình lão hóa

Rượu vang tốt cho sức khỏe nhờ những hoạt chất đặc biệt như Resveratrol và flavonoid. Những hợp chất này có trong nhiều loại thực phẩm. Nhưng ở rượu vang, chúng nhiều hơn gấp 15 đến 20 lần.

Resveratrol bảo vệ cơ thể, nhất là làn da khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Còn hợp chất flavonoid lại có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa. Những hoạt chất trên đều được đánh giá cao về khả năng chống ô-xy hóa; hơn hẳn các loại vitamin C, E, selenium và kẽm thông thường.

Bảo vệ và chăm sóc da

Không phải vô cớ mà rượu vang được mệnh danh là mật hoa của những vị thần. Rượu vang tốt cho sức khỏe và cả sắc đẹp. Hàm lượng polyphenol có trong rượu vang làm từ nho rất dồi dào. Chúng có tác dụng giảm giảm hắc sắc tố trên da; giup da trắng hồng rạng rỡ. SOD trong rượu vang có thể bằng nước và dầu, thu nhỏ lỗ chân lông. Các chất chống lão hóa trong rượu vang mạnh gấp 25 lần vitamin C và gấp 50 lần vitamin E.

Kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ tiểu đường

Trong rượu vang có các hoạt chất có tác dụng cân bằng lượng đường trong máu. Khi đường huyết luôn ở mức ổn định và lượng đường trong máu được chuyển hóa thành năng lượng, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sẽ giảm xuống đáng kể.

Cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới

Rượu vang tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới - đây là một kết quả trong một nghiên cứu khoa học mới; là một tin vui đối với những cặp vợ chồng đang mong có em bé. Theo nghiên cứu, rượu vang có những hoạt chất với khả năng làm giảm tỷ lệ tinh trùng bất thường. Nhờ đó khả năng thụ thai cao hơn.

Giúp trí tuệ minh mẫn

Uống quá nhiều rượu dẫn đến sự mất nhận thức và không điều khiển được hành vi. Chính điều này khiến không nhiều người tin rằng rượu vang có thể giúp trí tuệ minh mẫn. Thực tế, uống rượu vang với một lượng vừa phải giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu não. Nhờ đó, sự minh mẫn cũng được cải thiện đáng kể.

Cân bằng vóc dáng

Hợp chất resveratrol trong rượu vang một lần nữa chứng minh sự lợi hại; chứng minh rằng rượu vang tốt cho sức khỏe. Chúng làm giảm tốc độ phân chia; ngăn chặn sự hình thành và phát triển các tế bào mỡ. Uống rượu vang thường xuyên giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối.

Uống rượu vang như thế nào là tốt nhất?

Bạn có thể uống rượu vang bất cứ lúc nào mình muốn. Nhưng muốn phát huy hết tác dụng của thức uống này với sức khỏe, bạn nên chọn đúng thời điểm để uống rượu vang. Theo đó, trước khi đi ngủ và trong bữa ăn là những lúc thích hợp để bạn nhâm nhi một ly rượu vang.

Rượu vang tốt cho sức khỏe nếu được uống trước khi đi ngủ vì melatonin trong rượu giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Chất này cũng ức chế quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể khi bạn đang ngủ. Tốt nhất bạn nên uống rượu vang trong khoảng từ 7 đến 10 giờ tối.

Trong bữa ăn, rượu vang lại đóng vai trò như chất kích thích vị giác; giúp bạn ăn ngon miệng. Piceatannol trong vang cũng có tác dụng giảm cảm giác đầy bụng; hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất sau khi ăn. Kết hợp các loại vang với thực phẩm phù hợp còn giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Nhưng với liều lượng như thế nào thì rượu vang tốt cho sức khỏe? Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên uống từ 1 đến 2 ly mỗi ngày. Mỗi ly không nên quá 125ml. Và quan trọng nhất là bạn phải chọn được loại vang chất lượng; rõ nguồn gốc và còn hạn sử dụng.

Để chọn được những chai vang chính hãng chuẩn chất lượng; an toàn tuyệt đối; tốt cho sức khỏe, bạn hãy ghé Trương Gia Sài Gòn. Chúng tôi không cam kết bán rượu vang giá rẻ nhất; nhưng chúng tôi chắc chắn bán rượu vang tốt nhất. Hãy để chúng tôi giúp bạn khám phá xem rượu vang tốt cho sức khỏe như thế nào nhé!